DICAS PARA O GOLEIRO PULAR BEM

Pular é o fundamento mais requerido de um goleiro - o goleiro é obrigado a saber pular.

Devido a vários pedidos elaboramos algumas dicas para você.

Primeiramente, perca o medo de pular! Você deve ter consciência de que não irá  se machucar. Quando a bola estiver vindo, espere o tempo dela; não pule antes. Você deve adquirir uma técnica para saber o tempo da bola, quando ela vai chegar no gol. Nunca pule quando o atacante chutar, pois você irá cair antes da bola chegar; veja exatamente onde ela vai e pule. Isso requer uma certa quantia de reflexo (visão periférica).

Dê impulso com os pés e pule para o lado que a bola estiver a caminho. Se for defender com apenas uma mão, já prepare a outra mão e braço para apoiar seu corpo durante a queda. Se pular com as duas mãos, o que irá amortecer a queda será seu braço.

Se você é jogador de quadra, procure jogar com a camisa de goleiro específica para esse tipo de ambiente, que é aquela de manga longa, ou uma camisa térmica de manga longa - dessa forma você não sofrerá arranhões ou cortes. Ela também é muito útil em campo para evitar cortes com a grama.

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